「健康」 一覧

aroma spray

アロマ(aroma)

冬の感染症予防&リフレッシュに☆アロマの『マスク用スプレー』を作ってみた

2018/11/13  

「風邪」や「インフルエンザ」が流行りはじめ、「免疫力」が低下する この季節。 感染症予防のための『マ ...

レモンのはちみつ漬け

食べ物 (food) 飲み物 (drink)

風邪の予防に☆「レモンのはちみつ漬け」を作ってみた

2018/10/26  

空気が乾燥するようになったのと 朝晩の冷え込みで、朝起きると のどが “カラカラ状態”。 &nbsp ...

ネイチャーメイド 大豆イソフラボン

サプリメント (supplement)

ネイチャーメイド(Nature Made)の「大豆イソフラボン」☆40代のホルモンバランスの乱れに “アグリコン型”のサプリメント

2018/10/09  

昔はそうでもなかったのに、40代に入ってから PMSの症状が重くなりました。 他にも 肌荒れが続くよ ...

西川 寝顔美人 枕

睡眠 (sleep)

西川の枕「寝顔美人」☆高さ調節ができる♪ 女性向けの健康まくら

2018/09/11  

質の高い睡眠に欠かせない「枕」。 わたしの場合、『テンピュール』や『メディカル枕(通販生活)』など ...

アロマワックスバー シトロネラ aromawaxbar

アロマ(aroma)

夏の虫除けに☆天然ハーブ『シトロネラ』を使って「アロマワックスバー」を作ってみた

2018/06/21  

蒸し暑くなるにつれ、「コバエ」が発生するようになりました。 駆除しても 駆除しても、減らないどころか ...

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