３０℃超えになったり 急に涼しくなったりと、寒暖差の激しい 梅雨の時期。
まだ体が暑さに慣れていないので、実は “熱中症リスク” が ぐんと高まるのだそう。
梅雨で 湿度が高いことも重なり、体内の熱をうまく放出できないのです。
そんな時、入浴剤の「エプソムソルト」が熱中症対策にも良いと聞き 試してみることにしました。
「エプソムソルト」を試すのは、今回が２度目。
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エプソムソルト(Epsom Salt)☆美容効果で話題の入浴剤
海外セレブやモデルが愛用しているという話題の入浴剤、「エプソムソルト（Epsom Salt）」をご存 ...
前回は外国産の大容量パックでしたが、今回は１回分ずつ分包されている 国産のものを選びました。
アースコンシャスの『エデナ メディカルスパ』です。
アースコンシャス / エデナ メディカルスパ（国産エプソムソルト）3包セット
/ ￥1,000（税抜） / 100g × 3回分
手に取ってみた感じは、少し粒子が大きめでサラサラ。
１回分の量（100ｇ）が多いので ちゃんとお湯に溶けきるか心配でしたが、あっという間に サッと溶けます。
一般的な入浴剤と違って「無着色」「無香料」なので、残り湯を洗濯に使うこともＯＫ。
香りを楽しみたい場合は、お好みの「アロマ」を混ぜても 良いですね。
デトックス効果の高い入浴剤として知られる「エプソムソルト」。
体をポカポカ温めるので 肌寒い季節に使うイメージが強いですが、自律神経が乱れやすい 梅雨の前後にもぴったりの入浴剤なのです。
◆ “硫酸マグネシウム” で 体内にミネラル補給
「エプソムソルト」の成分は、意外にも “塩（ソルト）” ではなく “硫酸マグネシウム” です。
海のミネラルのひとつでもある “硫酸マグネシウム” 。
入浴剤として使用すると、皮膚を通して 体内にミネラル補給することができるといわれています。
まだ暑さに慣れていない 梅雨の時期は、体内の “ミネラルバランス” が 大きく崩れがち。
さらにミネラル不足の状態は、熱中症を引き起こしやすくなります。
入浴剤として「エプソムソルト」を取り入れることで、手軽にミネラル補給したいですね。
◆“生姜エキス” 配合で、さらに 汗をかきやすい体づくりを
普段から運動不足に加えて、冷暖房の整った場所で生活している現代人。
うまく汗をかけない人が多くなっていると いわれています。
特に 梅雨の前後は、自律神経の乱れから 体温調節機能（発汗作用）が低下する時期。
そんな時に 手っ取り早く汗をかくようにするには、発汗作用の高い「エプソムソルト」のお風呂につかることです。
「エプソムソルト」の主成分は、 血流を改善し 筋肉をほぐす効果がある “硫酸マグネシウム” 。
加えて『エデナ メディカルスパ』には “生姜エキス” もプラスされているので、さらに入浴効果が高まります。
体の芯から じんわり温まるので、梅雨冷え対策としても おすすめです。
色も香りも全く無いので、入浴剤を入れているという感覚はありません。
残り湯を再使用できるメリットはあるけれど、その点 少し物足りなく感じる方もいるかも。
お湯の肌あたりはやわらかく 少しまとわるような感じがします。
入浴直後は 何も変化を感じませんでしたが、時間が経つにつれて 細かい汗が顔に浮き出るように。
普段 顔にはめったに汗をかかない体質なので、発汗効果はしっかりあると実感しました。
前回使った『ESPエプソムソルト』との 使用感の違いは、正直あまりわからず。
こちらの『エデナ メディカルスパ』は国産＆無添加ということで 安心感があるのと、説明書きがわかりやすいです。
分包されているので 少し割高ですが、ちょっとしたお試しやプレゼント、旅行に便利ですね☆
