質の高い睡眠に欠かせない「枕」。
わたしの場合、『テンピュール』や『メディカル枕（通販生活）』など いろいろな試しても なかなかしっくりなじまず。。
ようやく “枕ジプシー” から抜け出せたのは、５年前に 今の枕である『寝顔美人』を使いはじめたからです。
東京西川 / 医師がすすめる 健康枕 寝顔美人（低めタイプ） / ￥6,480
中身は「パイプ」（※ストローを切ったようなもの）なので “通気性” が良く、ヘタることも ありません。
わたしが愛用している『寝顔美人』は生産終了したみたいで、今は『もっと寝顔美人』として リニューアルして販売されているよう。
だいたいの作りは同じようですが、新たに「ウレタンチップ」が両サイドに入っていたり 「わた」が増量され、さらに パワーアップしているようです！
西川の『寝顔美人』は、医学博士の奥山隆保先生と 共に研究して生まれた枕です。
奥山先生とは、長年「肩こり」や「首痛」の相談を受けてきた 整形外科のお医者様で、“枕の大切さ” に気づいたのだそう。
先生の考える 理想的な睡眠姿勢は、“自然に立っている状態の姿勢” を 横になってもキープできること。
そのため 横になった時に「頭」と「首」の間にできてしまう隙間を 埋めてあげることが “枕の役目” だとする、「三点支持理論」を提唱しているのです。
この 今までにない「三点支持理論」の枕こそが、この『寝顔美人』。
心地よい睡眠のための 理想的な圧力バランス【後頭部 2.5：首 1：肩 1.2】を考えて 作られているのです。
実際に『寝顔美人』を使って寝てみると、「後頭部」～「肩」が浮くことなく しっかりホールドされているのがわかります。
枕の中央部が少し低めになっているので そこに「後頭部」がうまくフィットする感じ。
量が調節できる「パイプ」＆ “アーチ状” の枕の形状のおかげで、「首」～「肩口」の隙間も 埋まりました。
① 高さが「ふつう」と「低め」の２タイプから選べる！
高めの枕だと すぐに「首」や「肩」がこってしまうタイプなので、いちばんに “低めの高さ” にこだわって 選びました。
その点『寝顔美人』は、「ふつう」と「低め」の２タイプから選べるというのが とても魅力的♪
女性向けの枕なので「ふつう」タイプでも、一般的な枕よりも 低めだと思います。
② 好みの高さに調節できる！
『寝顔美人』の中は、「首筋部」と「後頭部」の２つに分かれています。
そして それぞれの箇所から、中身の「パイプ」を出し入れできるようになっているのです！
この 自分好みの高さに 微調節できるというところが、なかなか他の枕には無く とても気に入りました。
“かなり低め枕” が好きなわたしは、実際 かなりの量の「パイプ」を出して使っています。
③「肩口」にフィットする “アーチ状” の形
『寝顔美人』の形を見るとわかりますが、四角形ではなく 首元がアーチを描くようにカーブしています。
そのため「肩口」がぴったりフィットするのです。
一般的な枕だと 浮きがちになってしまう「首元」が安定するので、深く眠ることができます。
カーブしていることで 寝返りもしやすく、とても考えられた形なのです。
中の詰め物が「パイプ」の枕は、この『寝顔美人』が はじめて。
慣れるまでは 少し “違和感” がありましたが、しばらくすると このやや硬めの感触が 逆に気に入るようになりました。
蒸れないし 持ちも良いので、今までの枕よりも 扱いやすい。
たまに起きていた 起床時の「頭痛」や「寝違え」が ほとんどなくなったのも、この枕に変えてからのような気がします。
枕の形状も 高さも 良く考えて作られているなぁと感じる、お気に入りの枕です
